Actividad física sin barreras

Deporte Ocio Alongarvi y Aspromin promueven como cada año la celebración de varias jornadas de  Actividad Física, para lograr que los ciudadanos adopten una vida activa. El lema escogido para 2013 es “Actividad física sin barreras”, fomentando la práctica del deporte adaptado e inclusivo.

En el marco de las actividades por el Día Mundial de la Actividad Física, durante el mes de mayo, se proponen realizar caminatas o rutas a los pueblos vecinos, actividad física abierta a la comunidad para todas las edades, donde puedan participar personas con y sin discapacidad. De manera individual, se recomienda salir a pasear o practicar al menos treinta minutos de actividad física. El objetivo es conseguir que las personas se muevan y abandonen el sedentarismo.

La organización de estas actividades de ocio y recreación, fomentan la inclusión social de las personas con discapacidad, ofreciendo la oportunidad de demostrar lo que son capaces de hacer, y romper con los estereotipos existentes en la sociedad. El deporte contribuye a su salud personal, confianza en sí mismo y los pone en contacto con otras personas. 

El propósito es promover la actividad física como un comportamiento saludable para las personas de todas las edades y características. Estimular y fomentar la información de los beneficios de la actividad física y estrategias efectivas para llevar a cabo estas metas. Además, Deporte Ocio Alongarvi aboga por la salud, y soporta el desarrollo de programas a nivel local durante todo el año, buscando que todas las personas realicen una vida activa y saludable.

I Edición (2011)

Propuesta:
¿Serían capaces de conseguir, al menos un millón de pasos en un mes mediante la suma de los pasos de todos los participantes?
 
Resultados:

• Nº de pasos alcanzados: 12.539.858
• Personas participantes: 290
• Hombres: 117
• Mujeres: 173

Asociaciones participantes: 9

1. Club Deportivo “Alongarvi”
2. Hermandad de la Santa Cruz
3. Escuela Hogar “Aspromin”
4. Asociación de Mujeres “MUCAM”
5. Asociación de Mujeres “Atenea”
6. Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer “AFA”
7. Sección de Educación Permanente “Virgen de la Granada”
8. CEIP “La Rábida”
9. Asociación Cáncer de Mama de la Cuenca Minera “ACAMACUM”

ULTIMO PASEO Y CLAUSURA

El Hospital Comarcal de Riotnto acogió el jueves día 2 de junio, a partir de las 10:30 de la mañana, el acto de clausura del programa “Por un millón de pasos”.

Cabe recordar que esta primera fase ha consistido en superar el reto de conseguir un millón de pasos en un plazo aproximado de un mes en base a la suma de los pasos de todos los participantes y medidos éstos mediante podómetros, plazo que en El Campillo se desarrolló del 4 al 31 de mayo. En nuestro municipio, esta cifra se ha superado con creces, ya que se han conseguido más de 12 millones de pasos gracias a la participación de más de 150 asociados e invitados de las distintas asociaciones locales.

Para la clausura, se ha contado con la presencia de la Gerente de área de Gestión Sanitaria Norte de Huelva, Mª Paz Martín Gómez, David Odero, técnico en promoción de la Salud, y el monitor deportivo, Alonso García, que ha actuado como nexo de unión entre las diferentes asociaciones participantes (Alumnos del CEIP LA RABIDA, Sección de EDUCACIÓN PERMANENTE, AFA. El Campillo, ASPROMIN, ACAMACUM, ATENEA, MUCAM, HDAD de la SANTA CRUZ y ALONGARVI). Durante el mismo, se ha agradecido la alta participación y se ha realizado la entrega de diplomas a los participantes.

El acto ha concluido con una charla informativa de los beneficios que reporta el ejercicio sobre la salud, así como la adopción de otros estilos de vida saludables, finalizando con una proyección de imágenes de los distintos grupos participantes y lugares visitados de nuestro pueblo y entorno.

En el último paseo saludable también nos acompañaron representantes de distintas asociaciones de Valverde del Camino, que también han realizaron el programa en su localidad.

Como recordarán, el proyecto “Por un millón de pasos” es una iniciativa de la Consejería de Salud orientada a la promoción de la actividad física mediante una propuesta cooperativa, que en nuestro municipio ha contado con la colaboración de diversas Asociaciones. En este sentido, las personas participantes han estado caminando, bien en turnos de mañana o tarde, dependiendo de la disponibilidad de cada uno, disponiendo de 10 podómetros y de unos cuadrantes donde han ido anotando las distancias recorridas. Con el fin de que la actividad fuese más atractiva, caminamos por diferentes lugares de nuestro municipio y pueblos vecinos.

420.000 pasos en una salida.

El alumnado de secundaria del CEIP. La Rábida de El Campillo consigue 420.000 pasos en una sola salida.

El alumnado de secundaria del CEIP. La Rábida consiguió en la mañana del martes 17 de mayo 420.000 pasos para el programa de la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía "Por un millón de pasos".

El recorrido realizado fué el siguiente:

• Salida del centro a las 9:30 horas dirección al llano de la fruit.


• Continuación por el camino de la Romería.


• Ascenso por el carril que lleva hasta la ermita de San Blas de la localidad vecina.


• Continuación por la vía dirección El Membrillo hasta pasada "La Caldera Vieja".


• Ascenso por el carril que lleva hasta "Las Crucecitas".


• Descenso hasta la Estación Nueva.


• Continuación por la vía dirección El Campillo.


• Regreso al centro por las calles de la localidad a las 12:00 horas.
  
  

A esto hay que sumar los 125.000 pasos que el alumnado del tercer ciclo
lograron el viernes 13 de mayo y los que conseguirán la semana que viene los niños y niñas de Infantil, primer y segundo ciclo.
Fernando Mora.

Caminata saludable en grupo

¡Todos a caminar!

Asociaciones campilleras, se han comprometido a participar en el proyecto “Por un millón de Pasos”, con el que se pretende promocionar la práctica de ejercicio físico mediante paseos en grupo.

Los integrantes de las asociaciones de El Campillo, han iniciado este miércoles 4 de mayo la presentación, y una caminata saludable del proyecto `Por un millón de pasos" de la Consejería de Salud. El acto de presentación ha contado con la participación de David Odero, técnico en promoción de la Salud del Área de Gestión Sanitaria Norte de Huelva, que después de la presentación ha querido participar en el primer paseo a pie por la localidad.

Se ha puesto en marcha el programa ´Por un millón de Pasos´, con la adhesión de nueve colectivos del municipio minero, quienes se comprometen a realizar dicha cantidad de pasos en un mes: Alumnos del CEIP LA RABIDA, Sección de EDUCACIÓN PERMANENTE, AFA. El Campillo, ASPROMIN, ACAMACUN, ATHENEA, MUCAM, HDAD de la SANTA CRUZ y ALONGARVI, serán los primeros en participar, esperando se sumen cada día mas ciudadanos en este programa, que tiene como objetivo la promoción de la actividad física.

“Por un millón de pasos” comenzó a hace tres de años con el objetivo de reforzar entre la ciudadanía los beneficios del paseo como ejercicio físico y fomentar las relaciones sociales al llevar a cabo esta actividad en grupos organizados. Este programa está directamente vinculado a iniciativas de educación para la salud sobre cardiopatías, obesidad, oncología, diabetes y salud mental, dado que la propuesta de pasear en grupo promueve redes sociales directamente vinculadas a determinantes y factores que intervienen en estas patologías.

Iniciativa saludable

Deporte ocio alongarvi se adhiere al programa “Por 1 millón de pasos” de la Consejeria de Salud de la Junta de Andalucía, e invita y anima a su vez a otros colectivos para que se sumen al proyecto.

Esta iniciativa se desarrollará durante el mes de Mayo en nuestro municipio, y pasa por alcanzar el compromiso de los colectivos ciudadanos y asociaciones locales, bajo la siguiente premisa: ¿Serían ustedes capaces de dar un millón de pasos en un mes?
La suma de los pasos de todos los participantes serán medidos mediante podómetros, durante los paseos que se realicen por los caminos y ruta urbana de nuestro pueblo.

El objetivo prioritario de esta actuación es fomentar entre los ciudadanos de la localidad campillera la práctica regular del ejercicio físico moderado. Incorporando este hábito saludable en aquellas personas que aún no realizan actividad física de forma habitual, y por otro lado, dinamizar el tejido asociativo.
Destacamos también "los beneficios que tiene para las personas el andar, sobre la diabetes, la hipertensión, el sobrepeso…. Además de los beneficios que para el organismo tiene caminar en grupo”.

Hasta el momento han confirmado su participación ocho entidades, aunque el objetivo es reunir al máximo número de personas posibles, para difundir las bondades y beneficios que para el organismo tiene la práctica del ejercicio físico moderado, en este caso, andar.